درمان های حمایتی برای مسمومیت غذایی

درمان های حمایتی برای مسمومیت غذایی : مسمومیت غذایی می تواند باعث تهوع و استفراغ شود. این علائم به طور کلی بدون دارو به خودی خود برطرف می شوند، اما برخی از اقدامات احتیاطی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از عوارض و کاهش ناراحتی انجام دهید.

چگونه می توان مسمومیت غذایی را در خانه درمان کرد؟

مسمومیت غذایی زمانی رخ می دهد که عوامل بیماری زا را از طریق غذا بخورید. این می تواند منجر به گاستروانتریت شود که شامل علائم ناخوشایندی مانند تهوع، استفراغ و اسهال است. بسته به عامل بیماری زا، علائم مسمومیت غذایی معمولاً طی چند روز خود به خود از بین می روند. با این حال، می تواند بسیار ناخوشایند باشد و شما در معرض خطر کم آبی قرار بگیرید.

هیدراته بمانید

مسمومیت غذایی می تواند باعث کم آبی بدن شود. استفراغ بیش از حد و اسهال می تواند منجر به دفع بیش از حد آب از بدن شما شود. هنگامی که آب بیش از حد از دست می رود، بدن شما ممکن است در انجام وظایف اساسی دچار مشکل شود. برای جلوگیری از کم آبی شدید، که نیاز به درمان در بیمارستان دارد، سعی کنید در خانه هیدراته بمانید. در صورت امکان آب بنوشید. از محلول الکترولیت استفاده کنید که می‌توان آن را بدون نسخه (OTC) در داروخانه خریداری کرد.

اگر نوشیدنی الکترولیتی ندارید، می توانید با استفاده از موارد زیر آن را خودتان درست کنید:

• 1/2 قاشق چایخوری نمک
• 6 قاشق چایخوری شکر
• 1 لیتر (4.2 فنجان) آب

مطمئن شوید که نمک یا شکر بیش از مقدار مشخص شده اضافه نکنید، زیرا ممکن است خطرناک باشد. اگر نمی توانید آب را پایین نگه دارید، یا اگر اصلاً نمی توانید آب بنوشید، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. کم آبی شدید با مایعات داخل وریدی درمان می شود.

چای زنجبیل بنوشید
اگر دوست دارید، چای زنجبیل بنوشید.

این نه تنها راهی برای هیدراته ماندن است، بلکه ممکن است علائم مسمومیت غذایی را نیز تسکین دهد. برخی از تحقیقات منبع معتبر نشان می دهد که زنجبیل می تواند به تسکین حالت تهوع و استفراغ کمک کند، اگرچه آزمایشات بالینی بیشتری برای تأیید این موضوع مورد نیاز است.

استراحت کن

مهم است که از انجام فعالیت بدنی خودداری کنید زیرا گاستروانتریت شما را در معرض خطر کم آبی قرار می دهد. اگرچه استفراغ و اسهال ممکن است چند ساعت طول بکشد، ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا سطح انرژی شما به حالت عادی بازگردد.

کمپرس گرم را امتحان کنید

گاستروانتریت و مسمومیت غذایی می تواند باعث ناراحتی شکمی شود. یک کمپرس گرم، مانند یک کیسه حبوبات قابل مایکروویو یا یک بطری آب گرم، ممکن است کمی تسکین شما را به همراه داشته باشد.

در صورت امکان بخورید

وقتی استفراغ خود را متوقف کردید، سعی کنید وعده های کوچک غذا بخورید. غذای غنی ممکن است معده شما را بیشتر تحریک کند، بنابراین ممکن است غذاهای ملایم مانند:

• کراکرها
• نان
• غلات
• برنج ساده
• موز
• به نوشیدن مایعات نیز ادامه دهید.

چه داروهای OTC می توانند به علائم مسمومیت غذایی کمک کنند؟

درمان های حمایتی برای مسمومیت غذایی : داروساز محلی شما می تواند داروهای OTC را برای مسمومیت غذایی پیشنهاد کند. بسته به شرایط خود، می توانید داروهای ضد اسهال مانند لوپرامید (ایمودیوم) یا بیسموت ساب سالیسیلات (پپتو-بیسمول) را برای تسکین اسهال دریافت کنید. یک داروساز همچنین ممکن است داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن را پیشنهاد کند. این داروها می توانند درد معده و تب را کاهش دهند.

علاوه بر این، دریافت نوشیدنی های الکترولیتی یا کیسه های آبرسانی خوراکی مانند Pedialyte ایده خوبی است.

چه گزینه های درمانی بالینی در دسترس هستند؟

اگر استفراغ و اسهال در عرض چند ساعت برطرف نشد و اگر نمی توانید آب را پایین نگه دارید، بهتر است به اورژانس مراجعه کنید. (منبع)

لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید