چه کسانی به دلیل کلسترول بالا در معرض خطر سنگ کیسه صفرا هستند؟

چه کسانی به دلیل کلسترول بالا در معرض خطر سنگ کیسه صفرا هستند؟ آنها با تحقیقات خود دریافتند که مردم کشورهای غربی به طور کلی چربی بیشتری را از گوشت و غذاهای سرخ شده مصرف می کنند. از سوی دیگر، مردم کشورهای آسیایی کربوهیدرات بیشتری مصرف می کنند. داده ها حاکی از آن است که رژیم غذایی با کلسترول بالا ممکن است دلیل ایجاد سنگ های صفراوی کلسترولی باشد.

زنان نیز در معرض افزایش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا هستند. این ممکن است به این دلیل باشد که استروژن، یک هورمون جنسی زنانه، می تواند سطح کلسترول را در بدن افزایش دهد.

زنانی که از قرص های ضد بارداری ترکیبی و سایر درمان های جایگزین هورمونی حاوی استروژن (HRT) استفاده می کنند نیز به دلیل ارتباط استروژن و کلسترول در معرض خطر بیشتری هستند.

آیا استاتین ها به سنگ کیسه صفرا کمک می کنند؟

مطالعات نشان می دهد که استاتین ها ممکن است یک درمان بالقوه برای سنگ های صفراوی ساخته شده از کلسترول باشند. نحوه عملکرد استاتین ها با کاهش میزان کلسترول ساخته شده توسط کبد است.

هنگامی که کبد کلسترول کمتری تولید می کند، کلسترول کمتری – به ویژه کلسترول LDL – در خون گردش می کند. هم مطالعات حیوانی و هم بر روی انسان نشان داده است که مقادیر متوسط ​​تا زیاد داروهای استاتین ممکن است به جلوگیری از منبع مطمئن یا حتی شکستن سنگ های صفراوی موجود که از کلسترول اضافی ساخته شده اند کمک کند.

تا کنون، استفاده کم استاتین (بین یک و چهار نسخه منبع قابل اعتماد) به نظر نمی رسد تأثیری بر سنگ کیسه صفرا داشته باشد.

تحقیقات بیشتر از این ایده حمایت می کند که استاتین ها ممکن است سنگ های صفراوی کلسترولی را حل کنند. هر چند یک جنبه منفی وجود دارد. این سنگ های کوچکتر ممکن است به پانکراس بروند و باعث پانکراتیت شوند.

به طور کلی، قبل از اینکه استاتین ها به طور گسترده برای درمان سنگ کیسه صفرا تجویز شوند، تحقیقات بیشتری لازم است.

آیا می توانید با کاهش کلسترول به مشکلات کیسه صفرا کمک کنید؟

بله، ممکن است بتوانید با تغییر رژیم غذایی و ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی خود، خطر ابتلا به سنگ های صفراوی کلسترولی را کاهش دهید.

در اینجا چند گزینه خاص وجود دارد که می توانید در نظر بگیرید:

انتخاب های غذایی

خوردن غذاهایی که دارای چربی های اشباع شده بالایی هستند، سطح کلسترول شما را افزایش می دهد، بنابراین اجتناب از این غذاها ممکن است به کاهش آنها کمک کند. به نوبه خود، کاهش سطح کلسترول ممکن است خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش دهد.

غذاهایی که باید اجتناب کنید ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• پنیرهای پاییزی کامل
• روغن نارگیل و نخل
• کره پر چرب یا گوشت خوک
• پروتئین های حاوی چربی بالاتر

چه کسانی به دلیل کلسترول بالا در معرض خطر سنگ کیسه صفرا هستند؟ به طور کلی، سعی کنید از یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید. برخی از متخصصان خوردن آجیل مانند بادام زمینی و بادام هندی را برای پیشگیری از سنگ کیسه صفرا توصیه می کنند.

با پزشک خود در مورد تغییرات رژیم غذایی که ممکن است برای شما منطقی باشد صحبت کنید. (منبع)

لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید