درمان سطوح پایین تستوسترون

درمان سطوح پایین تستوسترون : علاوه بر تغییر سبک زندگی و افزایش ورزش، چند گزینه دیگر در دسترس شما هستند که می توانند به افزایش میزان تستوسترون در بدن شما کمک کنند. تعدادی از این گزینه ها در آزمایشات بالینی ثابت شده اند. دیگران ممکن است ادعا کنند که سطح تستوسترون را افزایش می دهند، اما همیشه شواهد قابل توجهی برای حمایت از ادعاهای خود ارائه نمی دهند.

البته، اگر در مورد سطح تستوسترون خود نگران هستید، ایده خوبی است که نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارید. آنها می توانند سطح T شما را تأیید کنند و به ایجاد یک برنامه درمانی کمک کنند. در اینجا تنها چند مورد از رایج ترین راه های درمان سطوح پایین تستوسترون آورده شده است. برخی از انواع مکمل های گیاهی ادعا می کنند که “تقویت کننده تستوسترون” هستند. سازندگان این محصولات ادعا می کنند که مواد تشکیل دهنده به افزایش سطح تستوسترون کمک می کنند.

با این حال، تحقیقات کافی برای حمایت از اثربخشی آنها وجود ندارد، و این محصولات ممکن است در واقع دارای موادی نباشند که ادعاهای آنها را تأیید کند.

در واقع، یک مطالعه در سال ۲۰۲۰، ۵۰ مکمل را آزمایش کرد که به عنوان “تقویت کننده تستوسترون” و “بهبود میل جنسی” تبلیغ می شدند. محققان دریافتند که کمتر از ۲۵ درصد آنها بر اساس مواد تشکیل دهنده خود، داده هایی برای حمایت از ادعاهای خود داشتند. علاوه بر این، طبق این مطالعه، ۱۰ درصد از مکمل های آزمایش شده حاوی موادی بودند که تأثیر منفی بر تستوسترون دارند.

علاوه بر این، این محصولات دقیقاً توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تنظیم نمی شوند. این بدان معنی است که آنها از نظر اثربخشی آزمایش یا ارزیابی نشده اند و می توانند حاوی مواد نامعلومی باشند یا عوارض جانبی غیرمنتظره ای داشته باشند. قبل از مصرف یک “تقویت کننده تستوسترون” با یک پزشک صحبت کنید و با آنها در مورد درمان های جایگزینی که مورد تایید FDA هستند و از نظر بالینی کارایی آنها ثابت شده است صحبت کنید.

ممکن است دریابید که مراحل طبیعی تری وجود دارد که ممکن است به افزایش سطح تستوسترون شما کمک کند. برخی از غذاها ممکن است در کمک به بدن شما در تعدیل سطح تستوسترون نقش داشته باشند. اطمینان از دریافت غذاهای غنی از روی و ویتامین D ممکن است به حفظ تستوسترون در سطح نرمال کمک کند.

در اینجا هفت غذای افزایش دهنده تستوسترون آورده شده است که می تواند به شما در دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای حفظ سطح تستوسترون خود کمک کند. یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۱۸ نشان می‌دهد که مصرف مکمل روی باعث افزایش تستوسترون و باروری در افرادی با کمبود حاشیه‌ای روی می‌شود.

درمان جایگزینی تستوسترون برای کمک به درمان افرادی با سطوح غیرطبیعی تستوسترون استفاده می شود. سطوح پایین غیرطبیعی تستوسترون می تواند بر عملکرد طبیعی بدن تأثیر بگذارد. آنها ممکن است به کاهش توده عضلانی، کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ (ED) و تغییرات خلقی مانند تحریک پذیری و افسردگی کمک کنند. درمان جایگزینی تستوسترون شامل مصرف داروهای تستوسترون تجویز شده به شکل قرص، چسب و ژل است که روی پوست خود می‌زنید. تستوسترون درمانی نیز می تواند به صورت تزریقی باشد.

تزریق تستوسترون یکی از رایج ترین اشکال درمان جایگزینی تستوسترون است. آنها معمولاً توسط پزشک داده می شوند. شما کمتر از سایر اشکال به آنها نیاز دارید.