آیا ارتباطی بین تاری چشم و استرس وجود دارد؟ گل مژه ها برآمدگی های قرمز رنگ و دردناکی هستند که روی یا داخل لبه پلک شما ایجاد می شوند. در حالی که این برجستگی ممکن است در رنگهای پوست روشنتر قرمز به نظر برسد، ممکن است در پوستهای تیرهتر رنگ دیگری به نظر برسد. اگرچه گل مژه توسط یک عفونت باکتریایی ایجاد می شود، شواهدی وجود دارد که ارتباط بین استرس و افزایش خطر عفونت را نشان می دهد. این ممکن است به توضیح اینکه چرا به نظر میرسد گلپشتی در هنگام استرس شایعتر است کمک کند.
برای اطلاعات بیشتر در مورد ارتباط بین گلزدگی و استرس و همچنین درمانهای خانگی گلزدگی و راههای پیشگیری از آن، ادامه مطلب را بخوانید.
گل مژه دقیقا چیست؟
گل مژه شبیه یک جوش بزرگ یا جوش است و معمولاً پر از چرک است. گلزدگی معمولاً در قسمت بیرونی پلک بالا یا پایین ایجاد میشود. گاهی اوقات در داخل پلک ایجاد می شوند. در بیشتر مواقع، گل مژه تنها در یک چشم ایجاد می شود. گل مژه که از نظر بالینی به عنوان hordeolum شناخته می شود، زمانی ایجاد می شود که یک غده تولید کننده روغن در پلک شما عفونی شود. این غدد تولید کننده روغن مهم هستند زیرا به روانکاری و محافظت از چشم شما کمک می کنند.
استافیلوکوکوس باکتری است که معمولا باعث گل مژه می شود. اگر پلک روی دست شما باشد و چشمانتان را بمالید، باکتری می تواند با پلک شما تماس پیدا کند. این باکتری همچنین اگر به لنزهای تماسی یا سایر محصولاتی که چشم یا پلک شما را لمس می کند، می تواند باعث عفونت شود. گل مژه گاهی با شالازیون اشتباه گرفته می شود، که برآمدگی است که تمایل دارد کمی دورتر روی پلک ایجاد شود. شالازیون شبیه گلچشم است، اما ناشی از عفونت باکتریایی نیست. در عوض، زمانی که یک غده روغنی مسدود می شود، یک شالازیون تشکیل می شود.
آیا گلزدگی میتواند ناشی از استرس باشد؟
آیا ارتباطی بین تاری چشم و استرس وجود دارد؟ در حال حاضر هیچ مطالعه علمی وجود ندارد که ارتباط مستقیمی بین استرس و گل مژه را نشان دهد. با این حال، اگر اغلب به گلریزه مبتلا میشوید و به نظر میرسد که با دورههای استرس یا خواب با کیفیت پایین مرتبط است، چیزهایی را تصور نمیکنید. برخی از چشمپزشکان (متخصصان چشم) گزارش میدهند که خواب ناکافی و استرس خطر گلزدگی را افزایش میدهد.
یک توضیح برای این ممکن است این باشد که استرس می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند منبع مورد اعتماد. این باعث می شود بدن شما در برابر عفونت ها مستعدتر شود. یک مطالعه در سال 2017 همچنین نشان داد که هورمون های استرس مانند نوراپی نفرین به اسید 3،4-دی هیدروکسی ماندلیک (DHMA) تبدیل می شوند که ممکن است به جذب باکتری ها به مناطقی از بدن که مستعد عفونت هستند کمک کند.
یکی دیگر از عوارض جانبی استرس این است که اغلب خواب را مختل می کند. تحقیقات نشان داده است که وقتی خوب نمی خوابید، می تواند ایمنی شما را کاهش دهد. وقتی به اندازه کافی نمی خوابید، می تواند به طور خاص بر توانایی سلول های T در بدن شما برای مبارزه با عفونت تأثیر بگذارد. همچنین، اگر خسته هستید، ممکن است کمتر از عادات بهداشتی چشم پیروی کنید. به عنوان مثال، ممکن است قبل از خواب آرایش چشم را به درستی پاک نکنید، یا ممکن است فراموش کنید قبل از دست زدن به چشمان خود، دست های خود را بشویید. (منبع)